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横浜のランナー専門スポーツ整体院

TEL.045-943-8338

センター南駅徒歩4分
〒224-0033 横浜市都筑区茅ケ崎東3-21-35-C101
完全個室・予約制 10:00〜20:00(不定休)

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クリニック案内ランナー

こんなお悩みの方へ

スポーツ整体が得意です! ・疲れがなかなか取れない
・大事な試合が近い
・痛みを気にせず走りたい
・怪我を早く治したい
・スポーツマッサージや鍼治療を受けて、次の日もみ返しやだるくなったことがある
・シンスプリント、足底筋膜炎、腸脛靭帯炎、アキレス腱炎などランナー特有の障害に悩んでいる


当店の施術

当店の施術はスウェディッシュマッサージというオイルマッサージをベースにしています。日本では耳慣れないスウェディッシュマッサージですが、スポーツマッサージの元にもなった技術です。また、ディープティシューマッサージという欧米では治療で使われる徒手療法や筋膜リリースも組み込み、疲労や怪我、痛みからの回復を早めます。日本ではスポーツマッサージというと、筋肉をグイグイ指圧的に押すものや、鍼などが一般的ですが、欧米ではオイルを使ったマッサージが一般的です。店舗時代はご縁があり、ロシアのトライアスロン選手やケニア出身のランナーがご来店くださいました。オイルを使用することにより、筋肉にダメージを与えずしっかりほぐせますし、点ではなく面や線のアプローチが可能で、ハムストリングや脊柱起立筋などの長い筋肉や、広背筋、大腿四頭筋などの広い筋肉も効果的にほぐせます。
メニューにオイルと整体がありますが、本格的なスポーツマッサージをご希望ですと、オイルがお勧めになります。ただ、直接肌に触れるので、抵抗のある方はオイルのテクニックを流用した整体や、脚だけオイルでほぐしたり、ヨガのウエアなどを着用いただき、露出を最小限に抑えた施術も可能です。お客様の一番無理のない方法で最大限お体が楽になる施術をご提供いたします。


ランナーの施術が得意な理由

横浜のスポーツ整体院 セラピスト自身が現役のランナーなのでランナーの施術は特に得意です。現在はマスターズ陸上で100m〜400mを走っています。恥ずかしながら、加齢とともにランナー特有の怪我やトラブルを経験してきました。元々腰が悪いので、色々なタイプの腰痛は経験してきておりますし、高校の時に前十字靭帯の損傷。肉離れはここ数年しょっちゅうです。その他、軽い足底筋膜炎、アキレス腱炎。長引いた梨状筋症候群、坐骨神経痛、最近ですと膝の神経鞘腫など。その度に、他の治療院さんや整体院さんに治療を受けに行き、いいものは施術に取り入れたりしています。これだけ怪我をしていて説得力はありませんが、まずは怪我をしないためのケア、そして、怪我をした時の早期回復法も色々と勉強しております。思うように走れない悔しさも、練習が実を結ぶ楽しさも知っています。痛みなく、楽に走るためのお手伝いをいたします!


ご利用いただいたお客様の声

※店舗時代の口コミとなります。画像はタップすると大きくなります

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3-21-35-C101
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